Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Die medizinische Trainingstherapie ist ein gesundheitsorientiertes Training und für jede Altersgruppe geeignet.
Unter dem Motto „Die Experten für gesundes Training“ bieten unsere Physiotherapeuten und unsere Diplomsportwissenschaftlerin mit spezieller Qualifikation ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.
Die MTT besteht aus einem apparativen Muskeltraining zur Verbesserung der Muskelkraft, sowie Übungen zur Schulung der Koordination und Stabilisation. Neben Dehn- und Mobilisationsübungen ist ebenso das Erlernen von richtigen Verhaltensweisen im Alltag Inhalt der MTT.
Wir bieten Ihnen ein individuelles Muskeltraining in einer Kleingruppe von 8 bis 10 Teilnehmern an, bei dem wir einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen, regelmäßig überarbeiten und an Ihr aktuelles Leistungsniveau anpassen.
Während des Trainings wird auf eine korrekte und funktionelle Übungsausführung geachtet, sodass sich der Teilnehmer rundum sicher fühlt.
Egal ob jung oder alt: Nur regelmäßiges, gezieltes und planmäßiges Training bringt langfristig Erfolg und macht Spaß!